什麼是 Notion？從 Block 區塊、資料庫到 Notion AI 的完整教學與中文介面指南
Notion 不是傳統筆記軟體，而是以 Block 區塊與資料庫為核心的數位工作空間。這篇教學從 Notion 是什麼講起，帶你搞懂 Block、檢視模式、Notion AI 與 ChatGPT 的差異，並分析免費付費方案、中文介面與資安，幫你判斷該不該用。
作者
作者: Sliven 褚崇名
Sliven 褚崇名是 Whoops SEO 創辦人，負責技術 SEO、內容與關鍵字策略、WordPress 網站重建，以及 AI SEO、AEO、GEO 的量測與內容優化。作者頁可查閱由他署名的〈SEO 是什麼〉與〈AI SEO 是什麼〉等教學；內容中的自有量測、模型觀測與第三方來源應分開判讀，並以各頁標示的方法與限制為準。是否適合特定專案，仍需依網站現況、目標、執行範圍與可驗證成果判斷。
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ChatGPT Work 是什麼？跟 Codex 差在哪、該用哪個
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Grok 4.5 評測：比肩 GPT-5.5、Opus 4.8，API 價格卻便宜數倍
Grok 4.5 於 2026 年 7 月 8 日發布，是 xAI 主打 coding 與 agentic 任務的旗艦模型，在工程評測與 GPT-5.5、Opus 4.8 同屬第一梯隊、互有領先，API 輸出價格卻只要 GPT-5.5 的五分之一。用官方文件拆解效能、定價與切換判斷。